Catégorie : La question de la semaine

La question de la semaine (#78)

78 Qu’est-ce que mokuso ? Les cours d’aïkido commencent et finissent souvent, juste avant le salut au kamiza, par un temps, parfois très bref, de calme, de silence, d’immobilité, de « méditation ». C’est ce que l’on nomme mokuso. Littéralement « taire la pensée », cet exercice ancré dans l’héritage du zen japonais peut être

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La question de la semaine (#30)

30 Qu’est-ce que kokyu ho ? « Kokyu » désigne la respiration. De façon générale, kokyu ho est donc un travail de respiration, de développement du souffle-énergie (kokyu ryoku). Ce travail tient une place prépondérante en aïkido et complète nécessairement l’étude strictement technique. Concrètement, kokyu ho est surtout le nom d’un exercice

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