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La question de la semaine (#47)

47 Que sont les Fondations ? Les Fondations sont un ensemble de dix notions fondamentales structurant l’ensemble de la pratique de l’aïkido. Listées et définies par maître Tamura dans son ouvrage Aïkido (1986), elles constituent des principes qui doivent être incarnés et respectés dans chaque réalisation technique, et des références fréquentes

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La question de la semaine (#78)

78 Qu’est-ce que mokuso ? Les cours d’aïkido commencent et finissent souvent, juste avant le salut au kamiza, par un temps, parfois très bref, de calme, de silence, d’immobilité, de « méditation ». C’est ce que l’on nomme mokuso. Littéralement « taire la pensée », cet exercice ancré dans l’héritage du zen japonais peut être

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